Move2You Move2You Move2You
0
Move2You
Move2You
Kezdőlap Élő edzés Webshop Blog Receptek Étrendek Konzultáció Belépés Eddz velem!
Citromos csirke édesburgonyával
Elkészítési idő:40 perc
Nehézségi szint:könnyű
Kalória 1 adagban:kb 800
Hozzávalók

- 50 dkg. csirkemell v. csirkecomb filé

- 1 db. citrom

- fokhagyma

- só

- kakukkfű

- oliva-, vagy szőlőmag olaj

- 50 dkg édesburgonya

- igény esetén növényi tejszín

 

Elkészítés

Citromos csirke édesburgonyával

50 dkg. csirke felsőcombfilét vagy csirkemellet sózva helyezd tepsibe, majd fokhagymával, kakukkfűvel tűzdeld meg, a citrom levével és oliva-, vagy szőlőmag olajjal kend át, és tedd 160-180 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb 20-25 perc alatt összesül. 

Közben vízben főzz meg fél kg. édesburgonyát, amit ízlés szerint önmagában vagy növényi tejszínnel pürésíts. 

Jó étvágyat! :)

Citromos csirke édesburgonyával
Elkészítési idő:40 perc
Nehézségi szint:könnyű
Kalória 1 adagban:kb 800
Hozzávalók

- 50 dkg. csirkemell v. csirkecomb filé

- 1 db. citrom

- fokhagyma

- só

- kakukkfű

- oliva-, vagy szőlőmag olaj

- 50 dkg édesburgonya

- igény esetén növényi tejszín

 

Elkészítés

Citromos csirke édesburgonyával

50 dkg. csirke felsőcombfilét vagy csirkemellet sózva helyezd tepsibe, majd fokhagymával, kakukkfűvel tűzdeld meg, a citrom levével és oliva-, vagy szőlőmag olajjal kend át, és tedd 160-180 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb 20-25 perc alatt összesül. 

Közben vízben főzz meg fél kg. édesburgonyát, amit ízlés szerint önmagában vagy növényi tejszínnel pürésíts. 

Jó étvágyat! :)