Aero Kick Box VöMóval

A teljes videó megtekintéséhez bejelentkezés és előfizetés szükséges!

(bemutató videó)

Szia, VöMó vagyok!

A mai órámról röviden:

Az aero kick-boksz edzés egy rendkívül pörgős, zsírégető, cardio edzés. Az aerobic és az ütések, rúgások ötvözésével egy hihetetlenül dinamikus, erő – és állóképesség fejlesztő. Magas kalória felhasználású óra, ami fejleszti az általános állóképességet "boldogsághormont" szabadít fel.


Annak ajánlom ezt az órát, aki szeret jó zenére folyamatosan mozogni, a komfortzónája határait feszegetni és mosolyogva zsírt égetni.

Egy stresszes nap után például kiváló levezetés lehet ez az edzés. Várlak!


- a rendszer

Az oldalon található fitneszvideók segítenek Neked a fogyásban, az alakformálásban, az egészséged megtartásában! Regisztrálj a Facebook fiókoddal, vagy a Regisztrálj gombra kattintva. Már egy email cím és egy jelszó is elegendő. Belépés az oldal jobb felső sarkában. 30 és 90 napos vezetett edzésprogramok közül választhatsz, melyek segítenek a célok elérésében. Ha nem a program edzéseit szeretnéd lejátszani, akkor a fitneszvideók menüpontban szabadon választhatsz.

tovább   ›