× Kezdőlap Belépés Regisztráció Órarend Alakformáló videók Zsírégető videók Funkcionális tréning SpinRacing Jóga Dance Fitness Fitness videók Bérlet Letőlthető Étrendek Hogyan edz otthon? Kapcsolat ÁSzF Adatkezelési tájékoztató Letölthető dokumentumok Minőségpolitikánk
Bea - Mini hasizom - Kedvcsináló

Bea - Mini hasizom - Kedvcsináló

Mini hasizom óra

Mindössze 20 perced van, de szeretnél valamit mozogni. A legkritikusabb része a testünknek az a has. A felesleges zsírpárnáink nem ide valóak. Segítek neked ebben, hogy könnyen megszabadulj. Csak hasizom gyakorlatok egybesűrítve. Melegíts be, majd nyújtsd is le az elfáradt izmaid. Várlak minden nap. Bea

 

 
Nyúlné Vajda Beáta

2020-03-16

Nyúlné Vajda Beáta sportedző vagyok! 2015. óta vagyok hivatalosan sportedző. Mindig is szerettem a kihívásokat, törekszem a tökéletességre, a határaim feszegetésére, szeretek mindenbe egy kis pluszt még beleadni. 2 fiúgyermek édesanyja vagyok, tudom milyen nehéz újra talpra állni, mindkét terhességem alatt 20 kg súlytöblettel indultam újra. De ez ne vegye el a kedved, nézd és kövesd a példát ami magad előtt van, nincs lehetetlen. Edzéseim fő mozgás anyaga az intervallum, kardio, zsírégető edzés típus alkotja. Nekem sikerült! Rajtad a sor, KÉPES vagy rá! Várlak a képernyő előtt! Bea
Megosztás