× Kezdőlap Belépés Regisztráció Órarend Alakformáló videók Zsírégető videók Funkcionális tréning SpinRacing Jóga Dance Fitness Fitness videók Bérlet Letőlthető Étrendek Hogyan edz otthon? Kapcsolat ÁSzF Adatkezelési tájékoztató Letölthető dokumentumok Minőségpolitikánk
Videó csomagok
0:36
Gandup cardio

Gyöngyösi Szilvia vagyok! Sport, Divat, Dance Aerobik, Tánc, GrandUp. Ezek azok a szenvedélyek és mozgatórugk amelyek Szilvi életének megatározó állomásaihoz vezetnek! Egész életében at...

Andi - edzés videói

Milyen edzés a gymstick? Funkcionális tréning... teljes test edzés! Miért jó ez? A testet egészként kezeli, nem külön izomcsoportokra fókuszál, hanem mindig több izomcsoportot dolgoztat m...

Hozd magad formába 30 nap alatt Beával!

Szia, sok szeretettel köszöntelek a virtuálisan az otthoni edzőtermedben!  Úgy érzed, hogy ideje lenne, helyretenned az alakodat, és lefaragni azokat a fránya felszedett kilókat? Talán ijes...

Vömó - Edzés videói

Vörös Mónika 1997-ben végezett a Bács-Kiskun Megyei Sportszövetségek Tanácsánál, mint aerobic sportoktató. Ezt követően számos irányzatban képezte magát és gyarapította tudását. S...

Body&Mind Tabata & Jóga Nórával

Sziasztok, Halbrucker Nóra vagyok, jógaoktató és csoportos fitnesz instruktor. A jógán belül a hatha jógával, aerial jógával, gyermek- és kismama jógával foglalkozom....

Edit - Edzés videói

Szia, Géczy Edit vagyok!38 éves édesanya, van egy kisfiam aki 7 éves és egyedül nevelem. Mindig is a sport volt az életem,12évig kézilabdáztam,mellette pedig az atlétika volt a mindennapjai...

Bianka - edzés és jóga videói

Sziasztok Horváth Bianka vagyok. Edzőként 2011 óta tevékenykedem, alapvégzettségem: sportedző testépítés és fitnesz hazai és nemzetközi vonalon, később rekreációs mozgásprogram veze...

Susie - edzés videói

Szia Susie vagyok! 14 éve tanítok táncot, ezalatt fejlesztettem ki azt az edzésformát, mely az évek alatt folyamatosan fejlődött, csiszolódott, alakult. Sokan, akiknek nincs tehetségük a t...

Évi - edzés videói

Ács Éva Három gyermekes anyuka, andragógus, személyi edző, fitness instruktor, g-flex tréner, táplálkozási tanácsadó, rúd-fitness oktató. Végzett sziklamászó és nyílt vízi búvár....

Indoor training pack - Tomival

Indoor training pack:Szobában, szabadban egyaránt elvégezhető formában tartó edzések. Eszközigényük minimális, a gyakorlatokat kortól, nemtől függelenül mindenki végezheti, az ellenál...

Bobanő project

Sziszo és Andi megmozgatja a 40+ korosztályt!!Az edzèsuk rövid, intenzív szakaszokat váltogat aktív “pihenéssel”. Az ilyen mozgás növeli a kitartást, fejleszti az izmokat és erősen s...

Family Jóga - Kismama- és Gyerekjóga Nórával

...