× Kezdőlap Belépés Regisztráció Órarend Alakformáló videók Zsírégető videók Funkcionális tréning SpinRacing Jóga Dance Fitness Fitness videók Bérlet Letőlthető Étrendek Hogyan edz otthon? Kapcsolat ÁSzF Adatkezelési tájékoztató Letölthető dokumentumok Minőségpolitikánk
Online élő edzések
Kriván Bernadett
Legközelebb élő: ma 15:00
Tartás javító-Bernadettel

Kriván Bernadett vagyok 46 éves  anya, NŐ, feleség. A mozgás mindig az életem része volt, több mindenben kipróbáltam magam az évek során.  Egy sérülésnek köszönhető, hogy öt  év...

Világos Nárcisz
Legközelebb élő: ma 15:00
Hastác-nárcisszal

A Fittness hastánc:Kevésbé kötött,táncos jellegű,minden izomcsoportra kiterjedő  orientális mozgásóra ami bemelegitéssel kezdődik az izületek,izmok átmozgatasával és nyújtásával m...

Sörös Viktória
Legközelebb élő: ma 16:00
Woman Power-Vikivel

A Woman Power órákon elfelejtheted a férfias súlyzózást és végre ráerősíthetsz - a nőiességedre! Különböző "csajos" mozdulatokat sajátíthatsz el, melyekből az óra végé...

Zsombok Nóra
Legközelebb élő: ma 16:00
Alakformáló kardió-Nórival

Alakformáló óra ,melyben a bemelegítést, kardió rész majd különböző izom csoportokra való erősítés követ egy tempós, dinamikus zenére. Az órán lehet használni kisebb kézisúlyzó...

BK
Legközelebb élő: ma 17:00
Brutál Body-BK

HIIT pilates, zsírégető erősítő edzés forma pilates elemekkel fűszerezve. A HIIT egy manapság nagyon kedvelt és elterjedt edzés forma "afterburn effect" vagyis utózsírégető hatásnak k...

Rezicska Mária
Legközelebb élő: ma 17:00
Eszközös alakformáló kezdőknek-Marcsival

Egy Alakformáló edzéssel várom a velem tornázókat, melyet elsősorban kezdőknek ajánlok! Egész testet átmozgatjuk. A szükséges eszközök: 2 tekercs WC papír, 2 teli vizespalack, egy part...

Dudoma Melinda
Legközelebb élő: ma 18:00
GrandUp Retro-Melindával

A grandUP , fitness, fogyókúra, alakformálás, sport, kikapcsolódás, buli. Szóval minden, ami ahhoz kell, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ez a mozgásforma tökéletes fúziója a f...

Kovács Viktória
Legközelebb élő: ma 18:00
Pilates-Vikivel

Pilàtes:Fàj valahol?Tested?Lelked?Minden esetben vàlasz lehet a mozgàs, irànyìtottan leginkàbb a Pilàtes mòdszerènek mozgàsformàjàval teheted rendbe magad kìvül-belül.Mègis hogyan? A ...

Kriván Bernadett
Legközelebb élő: holnap 09:30
Tartás javító-Bernadettel

Kriván Bernadett vagyok 46 éves  anya, NŐ, feleség. A mozgás mindig az életem része volt, több mindenben kipróbáltam magam az évek során.  Egy sérülésnek köszönhető, hogy öt  év...

Goldschmied Eszter
Legközelebb élő: holnap 14:00
Gyermek Fitness-Eszterrel

Sziasztok, Goldschmied Eszti vagyok, három különleges egyéniség anyukája, okleveles közgazdász, Csoportos Fittness Instruktor, Gyermek Fittness oktató. Mottom: Bármit is csinálsz az életed...

Kerese Zsanett
Legközelebb élő: holnap 14:00
GrandUp Retro-Zsanival

Grand Up kiváló cardio-edzés zenei stílusát illetően a  retro világába csöppenve . Táncos elemekkel vegyítve de a  mozdulatok gyorsan lekövethetőek, és az erősítés rész is szinte ...

Petrovicsnè Èvi
Legközelebb élő: holnap 15:00
Popóra-Évivel

Feszes posira vàgysz,tarts velem egy jó kis popsi órára.Àtmozgatjuk az összes lètező farizmot.Lesz guggolás,kitörès ès csípőfeszítès több vàltozatban....

Legközelebb élő: holnap 16:00
Ugróköteles Alakformáló-Blankával

Kiss Blanka vagyok, kötélugró világbajnok, 17 éve az ugrókötél szerelmese. A sport mindig is része volt az életemnek, ezért számomra a mozgás egyfajta szenvedély, mintsem kötelezettség...

Kéri Krisztina
Legközelebb élő: holnap 17:00
FUSION INTIMATE FITNESS- Krisztinával

Szeretettel várlak a FUSION INTIMATE FITNESS bemutatkozó óráján!  Figyelmünk és az edzés középpontjában mindvégig a kismedence áll, amelyet a gyakorlatok során megtöltünk élettel, é...

Zsombok Nóra
Legközelebb élő: holnap 18:00
Alakformáló kardió-Nórival

Alakformáló óra ,melyben a bemelegítést, kardió rész majd különböző izom csoportokra való erősítés követ egy tempós, dinamikus zenére. Az órán lehet használni kisebb kézisúlyzó...