A rendszer

Az oldalon található fitneszvideók segítenek Neked a fogyásban, az alakformálásban, az egészséged megtartásában! Regisztrálj a Facebook fiókoddal, vagy a Regisztrálj gombra kattintva. Már egy email cím és egy jelszó is elegendő. Belépés az oldal jobb felső sarkában. 30 és 90 napos vezetett edzésprogramok közül választhatsz, melyek segítenek a célok elérésében. Ha nem a program edzéseit szeretnéd lejátszani, akkor a fitneszvideók menüpontban szabadon választhatsz.

Vitamin és sport!

Te odafigyelsz a vitamin pótlásodra?

Mit tégy, ha gyötör az izomláz!

Néhány hasznos tanács tőlünk!

Hogyan tartsd meg a motivációd?

Tippek a lelkesedésedhez megtartásához!